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禿頭前兆有哪些?瞭解5大禿頭原因、改善方法,找回頂上風光  

禿頭前兆有哪些

看著鏡中的自己,髮際線似乎有往後移的趨勢,頭頂部分區域甚至開始變得稀疏,該不會是禿頭的前兆?隨著禿頭的嚴重程度不同,治療方式也有所差異,在禿頭變嚴重之前,察覺到禿頭前兆,有助於及早診療、降低治療難度。本文將帶你認識5個禿頭前兆及原因,並分享5種治療禿頭的方法,幫助大家找到合適療程,找回頂上風光!

 

禿頭有哪些徵兆?透過簡易測試方法,察覺禿頭前兆

以下整理出5個禿頭前兆,提供給大家檢視自身情形:

  1. 前額或頂部髮旋的頭髮變細
  2. 髮際線逐漸後退
  3. 頭皮緊繃、彈力下降
  4. 毛髮變得細軟、異常脆弱
  5. 頭皮經常出油、頭髮容易紅腫、發癢

當頭皮、頭髮出現以上情況,需特別當心禿頭找上門來,建議及早尋求合適療程,或是諮詢專業的植髮醫師,才能有效延緩掉髮情形。值得一提的是,正常人一天的掉髮量約50~200根,若是在短時間內發現落髮情況加劇、頭髮厚度變薄,也需格外留意。以下提供自我檢測方法,幫助大家初步判斷自己的落髮嚴重程度:

自我檢測方法介紹

  1. 用拇指與食指抓取半指節範圍大小的頭髮。
  2. 輕輕往上拉至髮尾,檢視在拉扯過程中是否出現斷髮情形。
  3. 出現3根以內的斷髮仍屬正常,若出現3根以上的斷髮,則很有可能是禿頭的警訊。

 

為什麼會禿頭?認識5個禿頭原因

禿頭原因介紹

在找尋治療禿頭的方法之前,必須先釐清造成禿頭的原因有哪些,才能對症下藥,接下來將會由首盛診所的簡醫師親自向大家介紹5個禿頭成因,幫助大家找出正確的改善方法,並規劃出完整的治療方式,擺脫禿頭困擾。

 

禿頭原因1:遺傳

禿頭是會遺傳的,並且基因遺傳是最常見的禿頭原因,若家族成員中有人患有禿頭,那麼其他成員也有高機率有禿頭困擾。此種遺傳性禿頭又稱為雄性禿,雄性禿患者因頭皮中含有5α還原酶,將雄性賀爾蒙「睪固酮」(Testosterone)轉化為會攻擊毛囊的二氫睪固酮(DHT),促使毛囊萎縮、縮短生長週期,進而導致髮質細軟、易斷,加劇落髮情形,最終轉變成禿頭。

 

禿頭原因2:未確實清潔頭皮

未確實清潔頭皮、使用不適合自己的洗髮產品,都有可能使毛囊堵塞,進而提升罹患毛囊炎的機率。一旦罹患毛囊炎,頭皮便容易出現紅腫、搔癢症狀,甚至會影響毛囊的健康情形,長期未接受治療的話,就會導致毛囊壞死,引發落髮問題,最終變成禿頭。

 

禿頭原因3:生活習慣不佳

作息不規律、飲食油膩、缺乏運動等不良生活習慣,不僅會降低毛囊的健康程度,還會影響頭皮的皮脂分泌,提高毛囊堵塞風險,阻礙頭髮生長。

 

禿頭原因4:服用藥物

服用部分藥物也會造成落髮的副作用,例如用於化學治療、抗癲癇、抗憂鬱的藥物,或是口服避孕藥等,若是因為服用藥物而造成落髮,建議諮詢醫師能否更換藥物,避免自行停藥或減藥影響治療效果。

 

禿頭原因5:壓力過大

長期壓力大,又沒有運動、頭皮按摩的習慣,很容易有血液循環不佳的問題,導致頭皮供氧情況不足,影響毛囊健康情形,進而造成落髮。

 

掌握5種治療禿頭的方法,對症下藥重拾自信!

看完以上5種禿頭原因,相信大家都能初步判斷自己的落髮原因,接下來將介紹5種治療禿頭的方法,大家可根據自身情況選擇合適的治療方式,順利擁有一頭自信秀髮!

 

1.PRP頭皮注射

PRP(Platelet-Rich Plasma)中文名稱為高濃度血小板血漿,其施作方法是先抽取患者部分血液,再將血液進行離心純化處理,進而得到患者的自體血小板(生長因子),後續醫師會將這些自體血小板注射至患者頭皮上,藉此刺激毛囊生長、促進組織修復及再生,經常用於治療圓禿、鬼剃頭等禿髮情形。

 

2.擦外用生髮水

生髮水含有Minoxidil成分,可幫助血管擴張,提升血液循環、維持毛囊健康,經常用於治療輕度落髮與幫助維持植髮效果,但在使用生髮水之前,必須先建立正確的觀念:生髮水的功用僅止於延緩落髮情形,並無法讓缺少的毛髮長回來,因此若是落髮嚴重者,建議透過植髮手術進行改善。此外,生髮水依照濃度區分有2%與5%兩種,5%的生髮效果較好,但對頭皮的刺激程度也相對較高,建議在使用前諮詢專業醫師,幫助挑選合適濃度的生髮水。

 

3.使用口服藥物

市售的口服生髮藥主要有以下2種成分:

  • Finasteride:常見口服藥物如柔沛、波斯卡(off-label use)、列腺威(off-label use)。
  • Dutasterde:常見口服藥物如新髮靈、適尿通(off-label use)。

以上2種成分皆具有抑制DHT的作用,有助於改善雄性禿,而根據研究顯示,Dutasteride的效果又比Finasteride更加顯著,但2者都必須經過醫療診斷才能服用,患者應依照醫師指示選擇合適成分,停藥也必須先與醫師討論。

 

4.低能量雷射治療

低能量雷射(Low Level Laser Therapy,簡稱LLLT)的原理是利用500~1,100nm波長的光線,與較低能量單位3~90mW,直接將光能傳達至頭皮組織刺激毛囊,進而刺激粒線體,提升生物能量ATP,同時也能促進頭皮血液循環,增進毛囊健康、緩解頭皮發炎情形,可用於治療雄性禿、增加毛髮密度及頭髮直徑。

 

5.植髮手術

以上方法僅適用於治療輕微禿頭,若落髮情況嚴重,建議採用植髮手術進行改善。植髮手術又可分為下列3種:

  • FUT:中文名稱為「皮瓣分離植髮」,醫師會先從患者的後枕部取出一條細長頭皮,再將頭皮上的健康毛囊一一取下,後續種植在禿頭區域,以達到填補毛髮、均勻頭髮密度的效果。
  • FUE:中文名稱為「微創毛囊採集植髮」,醫師會先用鑽取器取出患者後枕部的健康毛囊,並進行挑選、修整,後續再將毛囊種植於毛髮稀疏區域。
  • ARTAS®機器人植髮:機器人植髮 ARTAS® 和FUE植髮是相同概念,唯一的差別就是,取髮的過程改由機器手臂代勞,每小時可以取出約 800~1000 株毛囊,不過相對的價格也非常高。

 

植髮診所推薦「首盛診所」,帶你擺脫禿頭困擾

根據禿頭嚴重程度不同,適合採取的治療方法也有所差異,在選擇改善方法之前,選擇可靠的診所進行頭皮檢查、諮詢,幫助你選擇正確治療方法、對症下藥,改善起來事半功倍!首盛診所擁有專業的植髮團隊,可針對不同患者的禿頭狀況給予合適的治療方案,並且簡銘成醫師擁有豐富的植髮經驗,幫助過無數患者擺脫禿頭困擾,重拾自信秀髮,是你最可靠的植髮顧問。

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延伸閱讀:

植髮手術|常見問題

 

【參考文獻】

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Low-level laser (light) therapy (LLLT) for treatment of hair loss.

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A multicenter, randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial of a novel formulation of 5% minoxidil topical foam versus placebo in the treatment of androgenetic alopecia in men.

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