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M型禿有救嗎?3種治療方式介紹,替你守住最後一道防線

M型禿有救嗎?M型禿相關知識介紹

「我天生額頭高啦!」這是許多人面臨髮際線逐漸後退時,常常會出現的誤解,又或是不願面對禿頭的危機,說服自己只是額頭比較高。當前額的髮際線,隨著時間的流逝逐漸被掏空,許多人會意識到自己好像有M型禿,進而感到焦慮,究竟M型禿有救嗎?造成M型禿的原因有哪些?本文為你整理了M型禿相關的資訊,帶你一一瞭解,守住頂上最後一道防線。

 

M型禿是什麼?2個方式檢測自己是否有M型禿

所謂的M型禿,顧名思義就是指額頭前方的髮際線,逐漸從左右兩旁開始往後退,使頭頂上的頭髮形成英文字母「M」的形狀。

由於M型禿是發生在前額,且發生M型禿的同時,其他地方的頭髮通常還不會受到影響,在外觀上不會出現明顯變化,因此許多人常常會將M型禿當成「自己額頭本來就很高」,又或是沒有察覺出逐漸後退的髮際線而忽略。針對這一點,我們可以借助以下2點,幫助判斷你是否被M型禿悄悄找上門!

  1. 【家族男性中是否有人也出現M型禿】:由於M型禿通常是遺傳因素導致,因此若是發現爸爸、爺爺、叔叔等親戚有禿頭的跡象,則可以多留意自己的前額髮際線是否真的開始「M型化」。
  2. 【回顧以往的照片】:翻一翻過往1~5年內的照片,若在照片中發現自己的額頭有年年「長高」的趨勢,則需要多多留意M型禿的可能。
 

M型禿原因有哪些?

造成M型禿原因:遺傳、荷爾蒙

一般來說,造成M型禿的原因多半可以歸納為以下3大類:

 

1.遺傳因素

如同前面提到的,造成M型禿的原因可能為家族遺傳,這通常是因為基因中含有敏感度較高的雄激素受體(常稱為:AR基因),導致毛髮的生長受到影響。

 

2.荷爾蒙因素

男性的體內擁有雄性荷爾蒙(睪固酮),當其與5α還原酶作用後,就容易合成產生「二氫睪固酮」,亦可稱為DHT的二氫睪固酮會打亂毛囊的生長週期,導致毛髮出現提早掉落或是成長不全的情形。

 

3.其他因素

除了以上基因與荷爾蒙之外,一些生活中的習慣也可能加速M型禿發生,例如:

  • 壓力太大
  • 睡眠不足
  • 營養不均衡
  • 作息不正常
  • 其他疾病導致,如:頭皮感染發炎等。
  • 不良的生活習慣,如:抽菸、過量飲酒等。

必須強調,造成M型禿與落髮的原因有很多種,建議可以諮詢專業醫師,找出原因並搭配最好的治療方式。

 

4種減緩髮際線後退的方法

M型禿有救嗎?減緩方式介紹

很多人也會好奇M型禿有沒有可以預防的方式,實際上M型禿是很難預防的,不過當我們發現髮際線有後退跡象時,可以參考以下4種做法,幫助自己「減緩」M型禿的速度。

  1. 【釋放壓力,讓自己放鬆】:當身體處於緊張壓力的狀態下,對於減緩髮際線後退是沒有幫助的,因此建議在生活中適時的放鬆,例如:培養新的嗜好或興趣(如:繪畫、攝影、閱讀等),幫助自己分擔壓力、假日時出門踏青放鬆身心等,讓自己處在舒適快樂的狀態中。
  2. 【保持充分的休息與營養攝取】:除了放鬆之外,讓身體得到充足的睡眠與均衡的營養攝取,也是相當重要的一環。營養的部分,建議可以多攝取蛋白質,因為其是構成頭髮的主要成分,除此之外,維生素、鋅、鐵都是相當不錯的選擇。
  3. 【降低燙髮與染髮的頻率】:頻繁的燙頭髮與染頭髮會增加毛囊與頭皮的負擔,因為染劑中的成分(如:苯二胺等化學成分),若太過頻繁地接觸,都有可能對毛囊造成一定程度的傷害,建議暫時減少染燙的頻率,讓毛囊好好休息。
  4. 【適度刺激頭皮】:適當的按摩頭皮,給予毛囊刺激也是相當好的方法,有助於促進頭皮血液循環,使毛囊得到養分供給。這部分透過照光機器將可以得到一定的幫助,照光機器主要是透過低能量的光線照射,藉此達到刺激頭皮的效果。

(備註:以上方法僅能減緩髮際線後退,並不能達到治療或預防。)

 

M型禿有救嗎?M型禿3種治療方式介紹

面對M型禿除了參考減緩髮際線後退的方式之外,也可以尋求以下3種常見的治療方式,因為治療才是真正可以拯救M型禿的方式:

 

1.M型禿口服藥

以口服藥治療M型禿是相當常見的處理方式,醫師通常會給予含有Finasteride(非那斯特萊)成分的藥物(如:柔沛)或是含有Dutasteride(‎度他雄胺‎)的藥物(如:‎新髮靈),以上兩者都可以抑制5α還原酶對於毛囊的影響。

 

2.M型禿生髮水

塗抹生髮水治療的用意是幫助現有的頭髮,維持毛囊健康。生髮水中普遍都含有Minoxidil(米諾地爾)的成分,可以幫助頭皮血管恢復正常運輸,當毛囊得到適當的養分後,就能夠恢復健康。

 

3.M型禿植髮

除了以上2種方法之外,M型禿也可以採取植髮治療。植髮手術的概念是將後枕區的毛囊,移植到前額的落髮區域,透過取用毛囊,再種入毛囊,讓前額的M型區域恢復生機。

 

一般來說,植髮手術與生髮療程會一起進行,確定毛囊擁有良好的生存環境,避免再次落髮。因為生髮主要是把變得細小的頭髮恢復以往的粗度,使其免於掉落;而植髮則是將後腦杓的毛囊移植到前額,兩者是非常不同的方法。

(瞭解更多植髮技術的介紹,請參考:禿頭前兆有哪些?瞭解5大禿頭原因、改善方法,找回頂上風光

 

M型禿植髮實際案例介紹:和M型禿說分手!FUE植髮3000根,小鮮肉終於擺脫大叔臉

M型禿植髮實際案例介紹

現代人的生活忙碌工作壓力大,導致M型禿出現了年輕化的現象,像 Jeff 這樣還沒30歲就飽受M型禿困擾的病例也是逐年增加,目前在醫學上,確認導致的禿頭因素主要為:基因與雄性賀爾蒙,不過造成禿頭年輕化,環境、生活作息是最重要的因素,其實很多像 Jeff 這樣的年輕患者,大部分都還是會選擇以生髮藥物最為主要的療程,不過因為 Jeff 落髮狀況嚴重,且他對外表有著嚴格的要求,因此在多方評估下選擇了植髮手術,來解決他的困境。

簡銘成醫師也會根據患者的臉型比例,規劃出最適合的髮際線,打造出宛如天生的超自然髮際線。若是像 Jeff 這樣年紀輕輕但 M 型禿狀況嚴重,建議早點植髮才不會錯過黃金治療期,因為健康的毛囊不會等你,後枕部的毛囊雖然不受 DHT 影響,但是若雄性禿的狀況到了第六、七期的階段,連後枕部毛囊數量都不足夠時,那麼植髮手術也幫不上忙了。

術後一個月,Jeff 看著原本禿禿的髮際線慢慢長出頭髮,距離記憶中那個頭髮茂盛帥氣的自己又更近了一步!Jeff 開心地說:「植髮手術不僅能解決M型禿的困擾,還讓我找回了失去的自信。」

大叔臉和小鮮肉只有一條髮際線的差別,Jeff 已經做出改變,你還在等什麼呢?


用適合的方式解決M型禿問題,植髮診所推薦「首盛診所」

當發現自己髮際線有後退的趨勢時,尋求專業醫師的檢查與建議,才是幫助你守住頂上最後一道防線的好方法。首盛診所由簡銘成醫師擔任院長,擁有可靠且豐富的植髮經驗,每一位有落髮困擾的患者,簡醫師都堅持親自評估,針對每個人不同的狀況,選擇最適合的治療與處置方式。首盛診所不僅提供FUT、FUE等植髮服務,更擁有生髮療程與頭皮疾病療程,讓你的頂上煩惱可以得到適合的解決方案。


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【參考文獻】


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