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M型禿有救嗎?3種治療方式介紹,替你守住最後一道防線

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    熱狗王M型禿植髮
    「我天生額頭高啦!」這是許多人面臨髮際線逐漸後退時,常常會出現的誤解,又或是不願面對禿頭的危機,說服自己只是額頭比較高。當前額的髮際線,隨著時間的流逝逐漸被掏空,許多人會意識到自己好像有M型禿,進而感到焦慮,究竟M型禿有救嗎?造成M型禿的原因有哪些?本文為你整理了M型禿相關的資訊,帶你一一瞭解,守住頂上最後一道防線。

    M型禿是什麼?2個方式檢測自己是否有M型禿

    所謂的M型禿,顧名思義就是指額頭前方的髮際線,逐漸從左右兩旁開始往後退,使頭頂上的頭髮形成英文字母「M」的形狀。 由於M型禿是發生在前額,且發生M型禿的同時,其他地方的頭髮通常還不會受到影響,在外觀上不會出現明顯變化,因此許多人常常會將M型禿當成「自己額頭本來就很高」,又或是沒有察覺出逐漸後退的髮際線而忽略。針對這一點,我們可以借助以下2點,幫助判斷你是否被M型禿悄悄找上門!
    1. 【家族男性中是否有人也出現M型禿】:由於M型禿通常是遺傳因素導致,因此若是發現爸爸、爺爺、叔叔等親戚有禿頭的跡象,則可以多留意自己的前額髮際線是否真的開始「M型化」。
    2. 【回顧以往的照片】:翻一翻過往1~5年內的照片,若在照片中發現自己的額頭有年年「長高」的趨勢,則需要多多留意M型禿的可能。
    推薦閱讀:地中海禿頭怎麼辦?搞懂原因、前兆及治療方法,趁早挽救落髮危機

    M型禿原因有哪些?

    造成M型禿原因:遺傳、荷爾蒙

    一般來說,造成M型禿的原因多半可以歸納為以下3大類:

     

    1.遺傳因素

    如同前面提到的,造成M型禿的原因可能為家族遺傳,這通常是因為基因中含有敏感度較高的雄激素受體(常稱為:AR基因),導致毛髮的生長受到影響。

     

    2.荷爾蒙因素

    男性的體內擁有雄性荷爾蒙(睪固酮),當其與5α還原酶作用後,就容易合成產生「二氫睪固酮」,亦可稱為DHT的二氫睪固酮會打亂毛囊的生長週期,導致毛髮出現提早掉落或是成長不全的情形。

     

    3.其他因素

    除了以上基因與荷爾蒙之外,一些生活中的習慣也可能加速M型禿發生,例如:

    • 壓力太大
    • 睡眠不足
    • 營養不均衡
    • 作息不正常
    • 其他疾病導致,如:頭皮感染發炎等。
    • 不良的生活習慣,如:抽菸、過量飲酒等。

    必須強調,造成M型禿與落髮的原因有很多種,建議可以諮詢專業醫師,找出原因並搭配最好的治療方式。

     

    4種減緩髮際線後退的方法

    M型禿有救嗎?減緩方式介紹

    很多人也會好奇M型禿有沒有可以預防的方式,實際上M型禿是很難預防的,不過當我們發現髮際線有後退跡象時,可以參考以下4種做法,幫助自己「減緩」M型禿的速度。

    1. 【釋放壓力,讓自己放鬆】:當身體處於緊張壓力的狀態下,對於減緩髮際線後退是沒有幫助的,因此建議在生活中適時的放鬆,例如:培養新的嗜好或興趣(如:繪畫、攝影、閱讀等),幫助自己分擔壓力、假日時出門踏青放鬆身心等,讓自己處在舒適快樂的狀態中。
    2. 【保持充分的休息與營養攝取】:除了放鬆之外,讓身體得到充足的睡眠與均衡的營養攝取,也是相當重要的一環。營養的部分,建議可以多攝取蛋白質,因為其是構成頭髮的主要成分,除此之外,維生素、鋅、鐵都是相當不錯的選擇。
    3. 【降低燙髮與染髮的頻率】:頻繁的燙頭髮與染頭髮會增加毛囊與頭皮的負擔,因為染劑中的成分(如:苯二胺等化學成分),若太過頻繁地接觸,都有可能對毛囊造成一定程度的傷害,建議暫時減少染燙的頻率,讓毛囊好好休息。
    4. 【適度刺激頭皮】:適當的按摩頭皮,給予毛囊刺激也是相當好的方法,有助於促進頭皮血液循環,使毛囊得到養分供給。這部分透過照光機器將可以得到一定的幫助,照光機器主要是透過低能量的光線照射,藉此達到刺激頭皮的效果。

    (備註:以上方法僅能減緩髮際線後退,並不能達到治療或預防。)

    M型禿有救嗎?M型禿3種治療方式介紹

    面對M型禿除了參考減緩髮際線後退的方式之外,也可以尋求以下3種常見的治療方式,因為治療才是真正可以拯救M型禿的方式:

    1.M型禿口服藥

    以口服藥治療M型禿是相當常見的處理方式,醫師通常會給予含有Finasteride(非那斯特萊)成分的藥物(如:柔沛)或是含有Dutasteride(‎度他雄胺‎)的藥物(如:‎新髮靈),以上兩者都可以抑制5α還原酶對於毛囊的影響。

    2.M型禿生髮水

    塗抹生髮水治療的用意是幫助現有的頭髮,維持毛囊健康。生髮水中普遍都含有Minoxidil(米諾地爾)的成分,可以幫助頭皮血管恢復正常運輸,當毛囊得到適當的養分後,就能夠恢復健康。

    3.M型禿植髮

    除了以上2種方法之外,M型禿也可以採取植髮治療。植髮手術的概念是將後枕區的毛囊,移植到前額的落髮區域,透過取用毛囊,再種入毛囊,讓前額的M型區域恢復生機。

    一般來說,植髮手術與生髮療程會一起進行,確定毛囊擁有良好的生存環境,避免再次落髮。因為生髮主要是把變得細小的頭髮恢復以往的粗度,使其免於掉落;而植髮則是將後腦杓的毛囊移植到前額,兩者是非常不同的方法。

    (瞭解更多植髮技術的介紹,請參考:禿頭前兆有哪些?瞭解5大禿頭原因、改善方法,找回頂上風光

    M型禿植髮實際案例介紹1:台灣首位 IFBB PRO,熱狗王2940根FUE植髮全記錄!

    首盛診所,M型禿植髮實際案例介紹:熱狗王2940根FUE植髮全記錄
    2017 年熱狗王順利在韓國拿到 IFBB PRO 的職業卡,職業生涯順利,但髮量卻漸漸跌到谷底,難道真的如網上所傳:頭髮跟肌肉只能二選一?
    熱狗王:在我決定公開植髮前,大家總喜歡私底下開我禿頭的玩笑,但他們都怕我生氣或以為我不知道。
     
    其實公開植髮是需要非常大的勇氣,但為了幫助更多巨巨們,我不入地獄誰入地獄?
     
    在我完成FUE植髮2940根,一年的時間裡,我的頭髮就跟我的粉絲一樣不停的增長,讓我變得更加帥氣,謝謝你~簡醫師!我的超人
     

    簡銘成醫師會根據患者的臉型比例,打造出宛如天生的超自然髮際線。像熱狗王的臉比較大,身形也更加壯碩,若是刻意設計很窄的髮際線,反而頭會被壓縮得很小,導致整體比例很奇怪,因此,植髮手術最重要的就是客製化,依照患者的五官比例去設計最適合的輪廓,才能達到最好的效果。

    延伸閱讀:熱狗王植髮大公開!台灣首位 IFBB PRO,也難逃M型禿命運?

    M型禿植髮實際案例介紹2:專業只選最好!阿包醫生3480根FUE植髮全記錄

    首盛診所,M型禿植髮實際案例介紹:阿包醫師3480根FUE植髮全記錄

    或許觀眾朋友會以為醫師都很懂各種醫療,事實上,隔行(科)如隔山。雖然簡醫師說文獻上植髮的成功率大約9成5,但是,當我植髮後一個月,看到好不容易植上去的頭髮都掉光光時…

    心裡還是有點緊張…,畢竟這是我的人生大事!

    我超級擔心是不是哪個環節沒做好,導致植髮失敗,這邊真的要再次皮膚科、醫美界的品冠「簡醫師」,在我情緒低落、不知所措時依然耐心解釋:通常在植髮術後1~3個月左右,穩固的毛囊就會開始經歷第一次的「植髮休止期落髮」,許多人患者在看到落髮時會誤以為植髮失敗,但事實上這屬於自然落髮情形,毛囊仍是健康的狀態,大約半年後就會重新長出新的頭髮,無須過於擔憂。

    簡醫師除了說明外,還給我看了過去很多成功案例,我才像吃了定心丸,持續生髮沒有中途放棄!半年後,頭髮長出來填滿了原本光光禿禿的地方;一年後,出乎意料的頭髮茂盛了起來,原本稀疏的前額,現在密密麻麻看不到空隙!

    平常男生或許很少買什麼東西,但這次換我送自己這個禮物「3480根FUE植髮」,這不止是給我自己,也獻給我的家人!

    推薦給八月想去首盛植髮的男人,明年就可以學我:「給自己父親節的大禮!」

    延伸閱讀:

    專業只選最好!FUE植髮,見證阿包醫生到阿包帥爸的溫暖蛻變
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    用適合的方式解決M型禿問題,植髮診所推薦「首盛診所」

    當發現自己髮際線有後退的趨勢時,尋求專業醫師的檢查與建議,才是幫助你守住頂上最後一道防線的好方法。首盛診所由簡銘成醫師擔任院長,擁有可靠且豐富的植髮經驗,每一位有落髮困擾的患者,簡醫師都堅持親自評估,針對每個人不同的狀況,選擇最適合的治療與處置方式。首盛診所不僅提供FUT、FUE等植髮服務,更擁有生髮療程與頭皮疾病療程,讓你的頂上煩惱可以得到適合的解決方案。

    想瞭解更多生髮療程、植髮手術資訊,歡迎聯絡我們,將有專人竭誠為你服務。

    【參考文獻】

     

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    髮際線後移怎麼辦?5分鐘搞懂髮線後移特徵、原因及改善方法

    如果你有任何頂上危機,歡迎來首盛預約諮詢,我將親自為你打造客製化的植髮療程,並根據你的需求,設計出宛如天生的髮線,同時也提供完整的術後照護服務,讓你從此不再為高額頭、禿頭所困擾!

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