為什麼頭皮上會突然東禿一塊、西禿一塊?這些圓形塊狀掉髮到底是什麼?可能是「鬼剃頭」找上門了!許多人聽到鬼剃頭可能會感到恐慌不安且充滿疑問,究竟鬼剃頭是什麼?鬼剃頭會自己好嗎?鬼剃頭要看醫生嗎?本文將為你詳細介紹鬼剃頭前兆、成因,以及鬼剃頭怎麼治療,幫助大家能夠及早發現、治療鬼剃頭,更了解該如何處理這種禿髮病症。
鬼剃頭(圓形禿)是什麼?認識鬼剃頭前兆有哪些
「鬼剃頭」其實就是所謂的圓形禿,這是一種相當常見的皮膚疾病,主要症狀會突然出現約硬幣大小的圓形塊狀掉髮,而且可能發生在身體上任何有體毛的部位,例如腋毛、眉毛、鬍子等,但通常最先發作且最明顯的是頭皮。鬼剃頭的病症好發在30歲以下的年輕族群,且研究發現每個人一生中約有2%的機率會發生鬼剃頭。
鬼剃頭前兆一般會出現毛髮變得逐漸稀疏或脫落等情形,而最常見的病徵是頭皮上開始出現圓形斑塊狀的禿髮,這些禿髮區域的面積與硬幣大小相仿,且明顯可見到頭皮露出;除此之外,指甲也可能會產生一些不正常的變化,像是點狀凹陷的情況。
為什麼會有鬼剃頭?深入了解造成鬼剃頭的原因
至於為什麼會發生鬼剃頭的禿髮現象,最主要的起因是免疫系統失調所引起的,屬於免疫系統的白血球(T型淋巴球)誤將毛囊當成敵人攻擊,因此導致毛囊急性發炎,頭髮即開始出現不自然的脫落現象。
雖然目前還無從得知為何會產生不正常的T型淋巴球,但因為淋巴系統異常也可能會影響其他器官組織,進而造成頭髮塊狀脫落。以下整理常見的鬼剃頭成因:
- 睡眠不正常、情緒壓力:當日常生活長期處於情緒壓力較大的情況時,不僅容易有焦慮失眠、情緒變差、食慾不振的問題,還可能會導致免疫系統失調,使頭髮無法吸收足夠的營養,進一步誘發鬼剃頭的落髮現象發生。
- 家族基因遺傳:根據過去的研究指出,鬼剃頭患者中擁有圓形禿家族病史的比例較高,所以如果家族中的近親曾患有圓形禿,患病的機會可能會比一般人高一點。
- 疫苗:當民眾接受疫苗接種,短時間會有免疫力的波動,有可能引起圓禿。
- 燙染傷害、局部感染:毛囊的微環境,有一區獨特的棲位(niche),因為外力破壞後,會讓自身的淋巴球辨識錯誤,導致自身毛囊受到淋巴球的攻擊。
另外,根據醫學統計發現,鬼剃頭還可能與自體免疫性疾病或其他全身性疾病的關聯較高,包含類風濕性關節炎、甲狀腺發炎、糖尿病、白斑等。
鬼剃頭要看醫生嗎?鬼剃頭怎麼治療?鬼剃頭治療方式一覽
一般來說,鬼剃頭屬於非疤痕性落髮,所以毛囊並沒有壞死,而且多數的鬼剃頭患者屬於短期的症狀。如果只是輕微、局部的小範圍圓形禿,即使沒有特別接受治療,通常在1年之內有可能會慢慢自行痊癒,並長回原本的髮量。
但如果脫髮情形嚴重、不斷反覆發作,或甚至影響到外貌時,建議直接就醫進行積極治療,儘早改善鬼剃頭的病狀。而鬼剃頭的治療方式相當多樣,醫生通常會依照禿髮面積、掉髮程度、圓形禿維持時間,提供以下4種常見的鬼剃頭治療方式:
- 塗抹/口服/注射類固醇:若禿髮面積不大,患者可以先局部塗抹、注射類固醇來達到全面消炎的效果;倘若是大範圍的禿髮狀況,則需要考慮進行全身注射及口服類固醇治療。
- PRP頭皮注射:PRP頭皮注射是一種利用自體血小板進行治療的方法,屬於微侵入性的治療方式,主要透過萃取充滿生長因子的PRP血漿注入落髮區域,以強化毛囊修復細胞,並有效促進毛髮生長。
- LLLT生髮雷射:LLLT生髮雷射是一種非侵入性、無創的治療方式,主要使用500~1,100nm波長的雷射光線,以及較低能量單位3~90mW的光波,改善局部血液循環並增加毛囊生命力,達到促進細胞修復與毛髮再生的效果。
- Olumiant愛滅炎:這是一種需要自費的治療方式,其原理類似標靶治療,屬於調節免疫其中一環。因為是處方用藥,一般民眾無法自行在藥局購買,大部分的診所可能也沒有,必須經由專業皮膚科醫師診斷開立處方籤。
如何減緩鬼剃頭?在日常生活中養成良好飲食習慣
想要減緩鬼剃頭的症狀嗎?我們可以藉由調整飲食習慣,維持營養均衡的飲食來促使毛囊恢復健康狀態。像是飲食上建議適量攝取有助於抗發炎反應的「Omega-3脂肪酸的深海魚類」營養素,或是多攝取對毛囊生長有幫助的雞蛋、豆漿、莓果、小魚乾等高營養價值食物。
另外,記得不要攝取脂肪含量過高的食物,刺激性食物也要少吃,否則可能會導致頭皮發炎,甚至造成毛囊萎縮。
鬼剃頭會自己好嗎?鬼剃頭會導致頭髮掉光嗎?鬼剃頭常見問題一次搞懂
Q1:鬼剃頭會自己好嗎?
如前述所提到的,大約有50%的鬼剃頭患者會在1年左右長回頭髮,而80%的鬼剃頭患者則會在2年之內自行痊癒。但由於鬼剃頭形成原因主要是自體免疫系統異常,因此仍有可能會復發,且特別容易在生活壓力大或作息不正常時發作,因此平時應多留意飲食並保持良好的生活作息。
Q2:鬼剃頭會導致頭髮掉光嗎?
鬼剃頭嚴重的話是有可能導致全身毛髮脫落,但這是十分罕見的情況,所以只要積極治療即可控制病情並改善掉髮問題。
Q3:如果用類固醇治療鬼剃頭會有什麼副作用?
雖然用類固醇治療鬼剃頭,可能會引起一些不同程度的副作用,而大家最擔心的莫過於出現體重增加或是月亮臉等狀況,簡銘成醫師分享其實只要在醫師的指示下正確使用類固醇,僅會產生一些輕微的副作用,像是注射類固醇僅會感到注射部位疼痛,口服類固醇則可能會造成腸胃不適、嘔吐等,大家不需過於擔心。
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首盛診所由皮膚科專科出身的簡銘成醫師擔任院長,簡醫師曾經也是雄性禿患者,累積十多年的頭皮掉髮門診經驗,更執行過上千例生髮治療、植髮手術。同時身為生髮植髮專家又是患者的他,更懂得站在患者立場「發現問題、對症下藥」,從基本的飲食、作息調整,到進階的生髮治療療程,並依照每位求髮者的預算及需求,制定專屬的毛髮治療計畫,協助您早日擺脫鬼剃頭的困擾。
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延伸閱讀:
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