頭皮毛囊炎是一種在夏天特別常見的皮膚疾病，它會導致頭皮發炎、紅腫、疼痛，嚴重時甚至可能會造成禿髮！而在面對難纏的頭皮毛囊炎問題時，很多人都會感到困擾和無助，尤其是當頭皮毛囊炎反覆發作時，更讓人不知道該如何是好。別擔心，本文將由專業醫師為你說明頭皮毛囊炎原因，並告訴你頭皮毛囊炎怎麼辦，提供最正確、實用的頭皮毛囊炎治療方式與預防方法。
什麼是頭皮毛囊炎？頭皮毛囊炎症狀有哪些？
不瞞大家，「痘痘」其實就是一種典型的毛囊炎！而頭皮毛囊炎指的是頭皮毛囊出現發炎的狀況，通常會在毛囊周圍冒出一粒一粒的紅色丘疹或是黃白色膿皰，即有可能是頭皮毛囊炎的症狀。
常見的頭皮毛囊炎症狀還包含頭皮泛紅、發炎紅腫等，最主要的症狀是膿皰化膿，一旦症狀變得太嚴重時，就有可能會形成囊腫或膿瘍，甚至會感染、毛囊死亡，進而導致掉髮、無法長出毛髮或是形成疤痕，留下永久性的傷害。
如果出現以上任一頭皮毛囊炎症狀，建議及早至皮膚科診所或醫院就醫治療，以免釀成無法挽救的後患。
頭皮毛囊炎和青春痘一樣嗎？常見頭皮毛囊炎原因
頭皮毛囊炎常見原因說明
頭皮毛囊炎的發生原因是細菌或真菌入侵毛囊，當我們身體過度疲勞，或是平時飲食習慣不佳時，有可能會使得免疫力下降，而在這些情況下，便很容易受到環境中的病毒和真菌感染，包含痤瘡桿菌、皮屑芽孢菌、金黃色葡萄球菌等，可再分成以下「細菌」、「真菌」兩種類型來看：
1. 細菌型
- 痤瘡桿菌：好發於皮脂腺分泌旺盛的皮膚部位，是引發青春痘的主因，通常會因為體質、賀爾蒙變化，或是季節變換、飲食習慣和生活作息的改變而導致發作。
- 金黃色葡萄球菌：是最常引起頭皮細菌性毛囊炎的原因之一，金黃色葡萄球菌原本是肌膚上的正常菌叢，平時不會造成任何影響，但是當皮膚出現傷口，或是免疫力低下時，就會容易引發感染。
2. 真菌型
- 皮屑芽孢菌：這種菌種平時就存在於我們的肌膚上，但不會輕易感染，但若肌膚上的油脂過多，造成狀態失衡，就可能會增生並引起毛囊發炎和感染，也容易產生較多皮屑。
如果頭皮毛囊炎是由細菌引起的，醫生通常會建議服用抗生素進行治療；假如是由真菌感染所引起的頭皮毛囊炎，則會建議使用外用頭皮洗劑來改善症狀。
簡銘成醫師補充，對一般民眾來說以上不同類型的痘痘症狀差異不大，若不確定自身的頭皮毛囊炎原因屬於哪一種，建議直接前往診所或醫院就診，向專業醫師諮詢，協助判別病因並提供相應治療規劃。
頭皮毛囊炎和青春痘的成因區別
頭皮毛囊炎和青春痘的成因不太一樣！青春痘是頭皮毛囊炎的其中一種，而其發生的原因主要是皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、細菌增生與發炎。為了讓大家更清楚兩者間的差異，以下為你整理出簡易的頭皮毛囊炎和青春痘比較表：
頭皮毛囊炎 | 青春痘 | |
| 主要成因 | 細菌或真菌入侵毛囊 | 皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、細菌增生與發炎 |
| 好發部位 | 頭皮 | 臉部、背部 |
為什麼頭皮毛囊炎反覆發作？這些頭皮毛囊炎好發族群要注意！
當毛囊受到細菌、真菌感染而發炎時，這種頭皮毛囊炎的狀況就會經常地反覆發作，再加上外在環境突然改變、作息不正常、偏好重口味的飲食習慣，或是清潔不當等狀況，也都有可能會導致頭皮反覆發炎。
頭皮毛囊炎好發於皮脂分泌旺盛、清潔不乾淨的頭皮環境，尤其身處在氣候潮濕悶熱，且街頭巷尾都有美食小吃的台灣，更是容易出現頭皮毛囊炎的問題，以下是特別需要注意的頭皮毛囊炎好發族群：
- 油性肌膚的人
- 脂漏性皮膚炎患者
- 常熬夜睡眠不足者
- 易出汗未及時清潔者
- 重口味愛吃炸物者：如炸雞、雞排、薯條、雞塊、地瓜球等
- 服用特定藥物者：如類固醇、雄性激素、鋰鹽、標靶藥物等
頭皮毛囊炎併發症有哪些？有可能會導致禿頭嗎？
頭皮毛囊炎最常見的併發症是「禿頭脫髮」，當頭皮毛囊炎反覆發作，就有可能會形成慢性毛囊炎，進而導致毛囊萎縮、死亡，嚴重時就會造成脫髮、禿頭等問題，再也長不出毛髮。如果頭皮毛囊炎已影響到禿髮的程度時，推薦可以前往擁有專業生髮植髮技術、經驗的首盛診所，進行諮詢及治療。
另一常見的頭皮毛囊炎併發症是「蜂窩性組織炎」，當頭皮感染情況愈發嚴重，就有可能會引發蜂窩組織炎。此時建議直接前往大醫院或急診就醫接受專業治療，以防出現更進一步的感染狀況，甚至導致更嚴重的感染性疾病等。
＊除此之外，「腦膜炎、腦炎」也是頭皮毛囊炎併發症之一，雖然相較罕見，但免疫力低者仍須多加留意，為了避免這樣的情況發生，建議若出現頭皮毛囊炎問題，請即時尋求專業醫師協助，以免引發生命之憂。
頭皮毛囊炎怎麼辦？認識頭皮毛囊炎治療及診斷方式
一般來說，在免疫力正常的情況下，頭皮毛囊炎通常會在1～2周內自然好轉並痊癒。然而，如果感染情況嚴重的話，就必須加以治療，而醫師在治療上主要會根據是由細菌還是黴菌所引起的頭皮毛囊炎，來選擇適當的治療方式：
- 細菌性毛囊炎：若是輕微狀況會先選用含有抗生素的外用藥膏來治療；倘若感染情況較嚴重時，醫師可能會斟酌使用口服的抗生素來協助治療，同時還會搭配去角質化及抑制發炎的外用藥劑，進一步緩解症狀和改善病情。
- 黴菌性毛囊炎：醫師通常會透過口服、外用的抗黴菌藥物，或是藥用頭皮洗劑來進行治療。因為如果沒有使用能殺死黴菌的抗生素來進行治療，病情可能會變得更加嚴重。
👨🏻⚕️醫師提醒：頭皮毛囊炎必須經由皮膚專科醫師的正確診斷才能對症下藥，同時也要耐心接受治療，切勿隨意自行停藥。
以下為你進一步說明常見的頭皮毛囊炎診斷方式：
- 諮詢醫師：專業醫師堅持在治療前親自諮詢、評估每位患者的頭皮毛囊炎問題，提供詳盡的諮詢服務。
- 檢測頭皮：主要透過抽血、頭皮毛髮鏡檢測、刮屑檢查等方式，釐清頭皮毛囊炎的根本原因，必要時會再做細菌或黴菌培養，甚至是頭皮切片。
- 服用藥物：根據諮詢及檢測結果，醫生會對症下藥，搭配外用藥膏或是口服藥物進行治療。
如何預防頭皮毛囊炎？從日常頭皮護理開始做起！
想知道如何預防頭皮毛囊炎的問題發生嗎？以下提供4種日常頭皮護理方法，幫助你維持頭皮的健康狀態，避免引發頭皮毛囊發炎的狀況：
1. 控制水溫、採用正確洗髮方式
記得在洗頭髮的時候，建議使用與體溫相近的溫水；水溫要注意不能過燙，才能減少對頭皮毛囊造成刺激或傷害，也較不會使頭皮油脂分泌增加。此外，以下特別提供正確的洗髮步驟給大家參考：
- 挑選：根據頭皮類型（乾性、中性、油性、敏感性）作為挑選洗髮產品的標準。
- 梳頭：使用寬齒梳先將髮尾打結處梳順，避免頭髮沾濕後不易梳開，再從髮根梳到髮尾，把附著在頭皮上的髒污梳掉，順便輕輕按摩頭皮。
- 沖洗：除了要留意水溫不能太熱、水柱不要太大之外，還要先將洗髮精搓揉起泡後，再放到頭髮上，同時搭配指腹按摩頭皮，避免使用指甲摳抓頭皮；最後再使用清水把髮絲沖洗乾淨，並確保沒有洗髮精泡沫殘留。
- 擦拭：使用吸水力高的毛巾輕輕拍乾髮絲，盡量避免用揉搓的方式擰乾頭髮。
- 吹乾：吹風機與頭皮之間保持約15公分的安全距離，由上往下順著吹乾，並使用適當的溫度及風量吹乾髮絲，以避免高溫熱風傷害髮質與頭皮。
2. 挑選合適的洗髮精
建議在挑選洗髮精時優先選用成分溫和、不刺激的控油洗髮精，例如：鋸棕櫚、尤加利、含維⽣素B、⽢草次酸等，可有效避免引起頭皮發炎的問題，並減少頭皮油脂的分泌。
👨🏻⚕️醫師提醒：由於市面上的藥用洗髮精都會添加特定藥物成分，例如含有抗黴菌成分，將能有效清除頭皮上的皮屑芽孢菌；消炎成分則可以抑制頭皮發炎、減緩搔癢紅腫等症狀。因此建議2～3天使用一次即可，並且要遵循皮膚科醫師的診斷建議使用，以避免產生過敏反應或甚至引起併發症。
3. 慎用潤髮／護髮乳
由於市售的潤髮、護髮乳等產品，其成分有可能會造成毛孔阻塞，因此建議要慎用潤髮、護髮乳這類型的產品，如果一定要使用的話，記得只能用在髮尾、髮絲處，而且要避開頭皮，最後也需沖洗乾淨。
4. 避免使用頭髮造型用品
避免使用可能會阻塞毛孔的頭髮造型用品，例如髮雕、髮蠟、染燙工具等，以免刺激頭皮，造成毛囊被細菌感染、發炎等惡化頭皮環境的情形。
首盛診所專業醫療團隊｜為你評估頭皮毛囊炎問題，提供專屬治療計畫
若是輕微的頭皮毛囊炎狀況，可以先就近找皮膚科診所處理；倘若頭皮毛囊炎病情嚴重，則建議前往大醫院接受專科醫師診治，皮膚科權威簡銘成醫師也有在台安醫院看健保門診，有需要的人可以至台安醫院掛號。一旦嚴重到出現「禿頭脫髮」的併發症時，應尋求擁有專業醫療團隊的首盛診所協助。
首盛診所簡銘成院長，具備十多年的生髮醫學經驗，堅持親自諮詢每位患者「發現問題、對症下藥」，在專業、先進的設備輔助下，讓你快速擺脫頭皮毛囊炎所致的禿髮問題，找回健康的毛囊、重拾豐盈的髮量！
你也有頭皮毛囊炎的困擾嗎？或是有脫髮、禿頭的問題，想要進一步諮詢、檢測頭皮，皆歡迎聯絡我們，將由專人為您提供完整諮詢服務。
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