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女性雄性禿怎麼辦?正確認識5大女性掉髮原因,從根本找治療解方

女性雄性禿原因

近期常常覺得自己髮量不如以前豐盈,難道這就是大家常說的「女性雄性禿」嗎?再這樣下去會不會變成大面積禿頭?其實,掉髮問題已不是中年女性的專利,日常生活壓力、重要營養素缺乏、荷爾蒙變化都可能是女性掉髮的原因。禿髮不僅會造成女性對外觀自卑,影響心理健康,也可能伴隨著生理機能的失調。不過,要如何判斷自己是不是女性雄性禿呢?本篇將帶你從女性掉髮的5大原因開始認識,並教你如何判斷女性雄性禿徵兆,以及專業醫師常見的治療方式,帶你從根本找原因,徹底擺脫掉髮困境!

 

並非都是女性雄性禿惹的禍!釐清5大女性掉髮原因

女性掉髮的原因相當複雜,並非所有禿頭問題都是女性雄性禿,因此治療上也需要針對不同的原因找到適合的解方,以下列出5個女性掉髮原因:

 

女性掉髮原因1:缺鐵性貧血

一般女性的血清鐵蛋白參考值為30–160 ng/mL,若女性身體缺乏鐵質,便會使血液中的鐵蛋白低於正常值,進而導致落髮問題。建議可以透過調整日常飲食,補充足夠的鐵質,便可逐漸改善掉髮現象。

 

女性掉髮原因2:營養素不足

除了缺鐵之外,若女性缺乏維他命D、鋅、硒等微量元素也會影響體內蛋白質合成,或導致頭髮養分供給不足,而開始產生掉髮現象。醫師會根據抽血結果、生活飲食習慣等問題,教你如何補足身體缺乏的微量元素,一步步改善掉髮現象。

 

女性掉髮原因3:產後落髮

部分女性在生產完後會有一陣子的掉髮期,這是因為懷孕時胎盤會分泌大量的雌激素,延長了頭髮的生長期,等到生產完畢後雌激素才開始下降,將懷孕期間沒有掉的頭髮一次掉光,才有了明顯的落髮現象。一般來說,此症狀大概會在6個月後開始改善,並在產後1年內逐漸回復正常髮量。

 

女性掉髮原因4:自體免疫疾病

人體的免疫系統可以幫助我們抵禦外來病毒與細菌,但是罹患自體免疫疾病時,體內的免疫細胞會開始攻擊正常細胞,若頭皮上的毛囊細胞成為免疫細胞的攻擊對象,便會引起掉髮現象。此類問題需透過生髮治療,並諮詢免疫風濕專科的醫生,幫助你從根本開始改善。

 

女性掉髮原因5:雄性荷爾蒙變化

除了上述影響外,當女性的基因中帶有容易禿頭的遺傳基因,或是在育齡及更年期時體內的內分泌發生變化,使雄性荷爾蒙變得敏感,便會導致髮質變細、稀疏,甚至開始落髮,形成所謂的女性雄性禿(Female Androgenetic Alopecia),這類型的問題需要視嚴重程度用藥或其他生髮療程改善。 

 

由上述可知,女性掉髮的成因相當複雜,若想從根本開始解決,需要經由醫師抽血檢測找出掉髮原因,才能進一步擬定治療方案。

 

怎麼判斷我是不是女性雄性禿?3階段掌握女性雄性禿判斷關鍵

女性雄性禿會從頭髮分線處開始落髮

雖然我們無法以肉眼判斷出自身掉髮原因,但因為女性雄性禿的掉髮特徵明顯,不像男性會從額頭前側開始倒退,而是從頭頂中間的分線處開始掉髮,因此若想及早檢測自己是否有女性雄性禿問題,可以先透過以下的3個女性雄性禿發展階段,來判斷自己的掉髮現象是否為女性雄性禿,並盡快尋求專業協助。

各階段女性雄性禿判斷方式 

各階段女性雄性禿徵兆

第一階段:從頭頂的中線處開始落髮,出現明顯分線感。

第二階段:頭髮分線如摩西分海一樣越來越寬,隱約看得到頭皮。

第三階段:當落髮情形更加嚴重時,頭頂會開始呈現光禿狀,演變成肉眼可見的地中海型禿頭。

因此,若你發現頭髮有以下症狀,請建議盡快尋求專業的皮膚科醫師協助。

  • 每日掉髮超過200根(一般人每日掉髮量為50~100根)
  • 頭髮分線越來越明顯
  • 髮量越來越少
  • 頭皮越來越明顯

 

女性雄性禿治療方法有哪些?需視症狀而定

女性雄性禿的治療方法可分為以下4種,而詳細的治療方案會依照每位醫師的專業建議而有所不同:

  1. 營養補充:
    補充蛋白質、微量元素(維生素D、鐵、鋅)
  2. 藥物治療:
    包含口服藥及生髮液,常見藥物為Minoxidil(落建生髮液、洛寧)、Finasteride(柔沛),可用來幫助增加頭皮血液循環,提升毛囊生長速度或是減少雄性賀爾蒙的敏感度。
  3. 生髮治療:
    透過低能量雷射、微針滾輪等非手術方式,刺激落髮部位的萎縮毛囊,有助於活化毛囊,改善落髮。
  4. 植髮手術:
    透過移植後枕部位的健康毛囊,種植於禿髮部位,幫助增加髮量。常見手術方式包含毛囊單位移植術(FUT)及毛囊單位摘取術(FUE)。

透過以上4種生髮方式,可幫助血管擴張,加速頭皮血液循環,刺激毛囊生長。然而原本的掉髮原因若沒有從頭改善,日後依舊會有掉髮風險。因此,若想從根本改善,還需要經過醫師的專業鑑定,判斷你的掉髮問題是營養素缺乏、生活壓力還是女性雄性禿,並從根本解決,才能讓患者徹底擺脫落髮困擾。

 

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