頭髮稀疏怎麼辦？一篇文認識頭髮稀疏原因、症狀、改善方法與常見問題

照鏡子發現分髮線超明顯，甚至看得到頭皮？家裡頭髮掉滿地，髮量卻越來越少？你是否曾經歷過上述的情況，或是因為不知道該如何延緩頭髮稀疏問題煩惱嗎？各位髮友們不用擔心，本篇文章簡銘成醫師將詳細說明頭髮稀疏的原因、症狀和改善方法，還加碼分享頭髮稀疏常見問題及外食族最在意的生髮營養素補充，幫助你擺脫頭髮稀疏，找回健康毛囊與濃密髮量！

頭皮營養素攝取指南》5分鐘瞭解吃什麼可以防止掉髮增加生髮量

頭皮和身體的其他部位一樣，需要多種營養素才能保持健康和平衡。如果長期飲食不均衡，容易導致毛囊營養素不足，而偏好吃重口味食物，則會因為過度刺激，導致頭髮斷裂、分叉甚至掉髮。本文將為您說明男女掉髮的原因，以及改善掉髮的5種重要營養素，讓您快速您瞭解，吃什麼可以防止掉髮增加生髮量。

生髮藥總整理》適尿通、新髮靈、波斯卡、柔沛副作用、差異與常見問題

許多髮友因為雄性禿持續落髮的問題，需長期使用口服藥減緩掉髮速度。但一聽到要吃藥，大家不免擔心會有副作用的問題，尤其網路上經常有人分享，服用柔沛引起陽痿，導致髮友看了更加擔心害怕，難道性福跟髮量只能2選1？

本文簡銘成醫師將為大家介紹不同口服生髮藥的功用、種類及副作用，並完整解析藥物使用問題及挑選建議，幫助各位找到適合自己的口方法，遠離雄性禿的煩惱。

生髮全攻略》生髮水有用嗎？我該如何決定使用哪種生髮方式？

當你照鏡子時，有發現自己頭髮開始稀疏或是掉髮嗎？相信在看文章的你也一樣，許多人會選擇購買生髮口服藥、或是外用生髮產品擺脫掉髮困擾，而在各式各樣的產品當中，又以「養髮液、生髮水」最容易取得。

但市面上許多養髮液、生髮水都標榜可以強健髮根、活化毛囊，這兩種產品有差嗎？使用後就可以改善掉髮問題？本篇文章簡銘成醫師，不僅會為大家詳細說明生髮水及養髮液的成分，該如何選擇適合的產品，還會帶你認識其他生髮療程，全面解決生髮的疑問。

生髮飲食是什麼？補充元素很重要！你必吃這8種食物

生髮飲食，是2022年最夯的議題之一，因為頭髮是人的第二張臉，越來越多人正視。今天，我們選出了適合全家大小的「健康」飲食，照著吃不只能長頭髮，還能健健康康。簡醫師特別解釋：生髮的奧義就是：讓落髮延緩！因為當新的頭髮「大於」掉落的頭髮，就達到了生髮的效果。

PRP生髮治療有效嗎？5分鐘瞭解原理、好處及適用族群

看著頭髮日漸稀疏，甚至漸漸出現髮際線後移情形，擔心失去毛髮的髮友們，除了可以透過服用生髮藥物、擦生髮水緩解落髮情形，也可以採用近幾年越來越流行的PRP生髮治療，強化毛囊細胞修復。本文將帶你認識PRP生髮原理、特色及治療流程，並介紹其適用族群、價格區間，讓你對PRP生髮有更全面的認識！

大量掉髮怎麼辦？認識6大生髮治療方式，重回茂密髮量

許多患者至診所諮詢時常有一個迷思，總是會擔心自己的掉髮問題會「突然」演變為禿頭，然而事實並非如此，若在掉髮的初期積極的進行生髮治療，就能有效幫助你改善落髮，醫師會根據不同區域的掉髮情形，為你制定出適合的治療計畫。因此，本文就要來為你釐清植髮與生髮間的差異，並介紹6大生髮治療方式的原理、療程時間以及適用族群，帶你一窺生髮治療背後的秘密。